Форум доброго общения. Философский форум. Как избавиться от эгоизма.

 

« : 20.11.2011, 09:46:44 »

В первую очередь, эго – чувство отождествленности и отделенности, набор убеждений о себе. Эго, или ложное я, возникает при появлении мысли или чувства «я есть это и не есть то, другое». Так, например, человек отождествляет себя со своим телом, и считает, что он является тем, что видят его глаза.

Вы читаете сейчас этот текст и у вас есть восприятие «я читаю этот текст». Получается, что существуют читающий и читаемое, наблюдатель и наблюдаемое. Но это не совсем так. Существует только сам процесс чтения, при котором умом, эго создает разделение на читающего и читаемое. Это одна из основных дуальностей – наблюдатель и объект наблюдения. Есть процесс восприятия, а разделение на воспринимаемое и воспринимающего создается умом, и это разделение иллюзорно.

Что первично: наблюдатель или наблюдаемое? Ни то, ни другое, это одновременно. Могут ли они существовать раздельно? Нет. Оба полюса дуальности одновременно возникают и существуют только вместе, неразрывно.

Под «я» человек обычно подразумевает отождествленность с телом, умом, ролью, своим положением в обществе. Отождествленность подразумевает наличие набора убеждений о себе: я такой, мне характерно это, но не вон то… Эго является неиссякаемым источником проблем, поэтому, если вы хотите избавиться от ненужных депрессий, страданий и проблем, выход есть только один – избавление от эгоизма. Решение отдельно взятых проблем неэффективно, так как на месте старой проблемы эго создаст пару новых.

Для избавления от эго необходимо понять его природу. Избавление от эго, по сути, есть избавление от иллюзий, потому что эго – такая же иллюзия, состоящая из ряда убеждений о себе. «Ложное я» потому и ложное из-за иллюзорности своей природы. Человек, избавляясь от эгоизма, избавляется от присущих ему иллюзий и страданий, как их последствий. Эго заслоняет настоящее Я, мешает познанию Высшей Истины.

Эго не может быть ничем, поэтому для его существования нужны объекты, с которыми оно отождествлено и может сказать, что «я есть это». Оно всегда является чем-то, ему присущи какие-либо черты, которые реально «существуют» и могут быть названы. Эго всегда чем-нибудь является, ведь, если оно ничто, то его и не существует, правда? Поэтому задав себе вопрос «Кто Я?» вы всегда получите объекты, один за другим. Когда вы в процессе самопознания поймете, что вы не есть тело, то появится другой объект – ум, душа и так далее. «Я понял, что я не тело, потому что я – ум!». Конечно, а что вы ожидали? Ваше эго ухватиться за следующий объект, перед тем как отпустить предыдущий. Далее вы, вероятно, поймете, что не являетесь умом, и отождествите себя с душой. Однако душа тоже будет объектом, который можно охарактеризовать и описать, и который имеет какие-либо качества, свойства, способности. Опять произойдет смена наборов убеждений о себе и ничего более.

При продолжении самоисследования, эго будет уменьшаться, становиться невесомее и призрачнее до тех пор, пока оно не столкнется со своим источником – и исчезнет. После исчезновения отождествленности и отделенности понятие «я» становится бессмысленным и исчезает. В этот момент человек познает иллюзорность эго, и эта иллюзия растворяется в в Истине. Познать Высшую Истину можно, планомерно занимаясь избавлением от отождествленностей, а также убеждений о себе при помощи техник по дуальностям .

Проработайте убеждения о себе: какой я есть, каким я должен и не должен быть и др. Хорошо, если вы проработаете также весь набор убеждений о других людях и о мире: какими они должны быть, какими не должны, и пр. Проработка дуальностей – это самый эффективный вид работы над собой, избавляющий от эго и его проявлений.

Другой способ избавления от эгоизма – это наблюдение его проявлений в повседневной жизни. Можно просто наблюдать возникновение и развитие своих желаний удержать, сопротивляться, противостоять, изменять, контролировать, и их последствия.

 



  • На главную