Как поднять потенцию?

 

Не буду говорить за тех мужчин, кому 30 или 40 лет, но тем, кому за 50, вопрос не просто интересен, а порой достаточно актуален. Пятьдесять лет – возраст зрелости, и у мужчин, вроде, не должно быть причин не наслаждаться жизнью. Общение с прекрасным полом, в том числе физическая близость, важная составляющая, влияющая как на психологическое, так и на физическое здоровье мужчины. Когда мужчине за 50, не стоит от него ожидать юношеской резвости. К чему спешка и суета, когда у тебя виски серебрятся? Наоборот, гораздо уместнее, чтобы действо проходило в романтической обстановке: при свечах, у камина, под классическую музыку. Даже неудобно вспоминать, как лет 30 назад это происходило на лыжных прогулках или в телефонных будках (я не обо всех). Но беда в том, что к пятидесяти здоровье уже поизношено неправильным образом жизни. О том, что потенция зависит от возраста, знают все. В нужный момент наш э-э-э. в общем, наш малыш становится излишне задумчив.

Что снижает потенцию?

Дилетанты будут утверждать, что дело в пенисе. На самом деле, на мужских способностях отражается все, что происходит в организме. Есть мнение, что до пятидесяти проблема в психике, а после - в сосудах.

На снижение потенции влияют:

- нерегулярная половая жизнь (теория о пользе воздержания канула в лету);

- стрессы и неврологические заболевания;

- неправильное питание. недосыпание;

- гипертония, болезни сердца;

- невылеченные мужские болезни (простатит, уретрит и пр.);

- инфекционные заболевания, передающиеся половым путем (беспорядочные половые связи до хорошего не доводят);

Разумеется, к зрелому возрасту избежать всех вышеперечисленных факторов не удастся. Но многие из них можно и нужно устранить.

Как поднять потенцию?

- избавиться от лишнего веса. Особое внимание уделять питанию, больше употреблять в пищу овощей и фруктов;

- движение, движение, движение. Малоподвижный образ жизни, особенно сидячая работа, замедляют кровоток в организме, и в первую очередь, в тазобедренной части тела. Занятие спортом, пешие прогулки необходимы тем, кто хочет сохранить форму;

- избавиться от вредных привычек; проще говоря, стараться вести здоровый образ жизни. Не обязательно быть полным пуританином. 100 граммов красного вина, или 50 граммов хорошего коньяка стимулируют потенцию. А вот от пива лучше отказаться;

- насколько это возможно, избегайте стрессов: они являются одним из виновников недостаточной эрекции;

- полноценный сон;

- когда-то считалось крамольным, но ныне некоторые психологи советут думать иногда о сексе и даже просматривать картинки или видео соответствующего содержания;

- положительно на поднятие потенции влияют такие продукты: мед, орехи, клубника. лук репчатый, чеснок, сельдерей, мята, куриные и перепелиные яйца.

Народные средства для поднятия потенции

Включать в рацион «гоголь-моголь» из 2 яиц 2 раза в неделю.

Семена репы возбуждают желание и повышают потенцию. Отваренная репа с мясом также помогает поднятию потенции.

Грецкие орехи измельчить, залить медом, пить по чайной ложки три раза в день после еды, запивая молоком.

В день по стакану семечек тыквы .

150 мл сока столетника, 300 г меда, 400 г красного вина тщательно смешать и настаивать неделю. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Приготовить два тазика с холодной и горячей водой и попеременно садиться то в один, то в другой, задерживаясь по полминуты в каждом. Весь процесс должен длиться 5 минут. Продолжать 2 недели, повторить еще раз через 3 месяца.

Если статью читают наши милые дамы, то они должны знать, что многое в их руках. В том числе. здоровая психологическая атмосфера и тактичное отношение к мужчине.

Видео. Мужчин избавят от импотенции навсегда!

 



  • На главную