Эффективные методы снижения потенции.
Между прочим, решение этого деликатного вопроса играет большую роль в некоторых случаях жизни. Есть несколько вариантов решения данной проблемы:
1)Занятия спортом. Вообще, занятия спортом повышают уровень тестостерона в организме мужчины, однако на фоне чрезмерных физических нагрузок потенция может заметно понизиться.
2) Лекарственные методы:
а) Бром. Еще с советских времен в армии, местах лишения свободы, на военной службе (например, на подводной лодке, военных кораблях) в пищу добавляли бром. Бром оказывает на организм успокаивающее действие и соответственно снижает уровень потенции.
б) Зверобой. Смысл действия этой травы заложен уже в названии. Весьма эффективный метод. Залейте 1 столовую ложку зверобоя горячим кипятком ( 1 стакан), настаивайте в течение 30 минут. Принимать настой зверобоя можно в любое время суток.
в) Фиточай: заварите 2 чайные ложки зеленого чая, 1 цветок клевера, 1 чайную ложку листьев черной смородины, 0,5 чайной ложки мяты в 300 мл кипятка. Затем добавьте в фиточай 30 капель валерианы. Принимать фиточай для достижения эффекта нужно 2-3 раза в день.
3)Существуют продукты, снижающие потенцию:
- СОЛЬ в повышенной мере. Доказано, что повышенное содержание соли снижает выработку тестостерона в организме мужчины;
- САХАР более 6 чайных ложек в сутки. Сахар повышает уровень инсулина, который в свою очередь замедляет процесс выработки тестостерона;
- КОФЕИН. Кофеин разрушает свободный тестостерон в организме. Максимум, что может позволить себе мужчина — 1 чашку качественного кофе. Особенно вреден растворимый кофе.
- МЯСО С ГОРМОНАМИ. Всем известно, что животным для интенсивного набора массы в пищу добавляют женские гормоны, которые, попадая в мужской организм, сильно снижают уровень и выработку тестостерона.
- СОЯ;
- ФАСТФУД;
- МОЛОКО, жирное. Жирное коровье молоко содержит в большом количестве коровий эстроген;
- БЕЛЫЙ ХЛЕБ и ВЫПЕЧКА. Дрожжи и сахар заметно понижают уровень тестостерона в организме.
- ШИПУЧИЕ НАПИТКИ;
- ЯЙЦА птиц, поскольку содержат массу различных гормонов и большой уровень холестерина. Допустимая норма — 1 яйцо за 2 дня;
- РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО в большом количестве;
- АЛКОГОЛЬ. Особенно губительно для мужского организма пиво. Пиво имеет в своем составе женские гормоны — фитоэстрогены. Думаю, комментарии здесь будут излишни.
Употребление вышеуказанных продуктов в чрезмерном количестве может привести к заметному снижению потенции у мужчин.
Высокое либидо у мужчины - это хорошо, но иногда нужно уметь его контролировать. Вышеуказанные методы помогут Вам справиться с данной задачей.
Постоянный адрес статьи:
